– Corso di Gestione del Rischio Stress Lavoro Correlato per Professionisti Online con Crediti Formativi Professionali CFP Il lockdown e l’emergenza sanitaria causata dalla diffusione del COVID-19 hanno generato un aumento significativo dei livelli di stress nei dipendenti, soprattutto per coloro che lavorano in prima linea come medici, infermieri e operatori socio-sanitari. Ma anche chi ha lavorato da casa ha affrontato sfide nuove ed impegnative: gestire il lavoro a distanza, conciliare le esigenze familiari e la salute mentale. Per questo motivo è importante investire nella formazione dei professionisti attraverso corsi specifici che possano fornire loro gli strumenti necessari per prevenire e gestire lo stress lavoro-correlato (SLC). In particolare, il corso di Gestione del Rischio Stress Lavoro Correlato offerto online con crediti formativi professionali CFP si rivolge a tutti coloro che vogliono acquisire una maggiore consapevolezza degli effetti dello SLC sul proprio organismo e sulla propria performance lavorativa. Il corso fornisce i principali elementi teorici legati allo SLC, ma soprattutto si concentra sull’applicazione pratica delle tecniche di gestione dello stress come la respirazione diaframmatica, il training autogeno e la mindfulness. Vengono inoltre presentati alcuni casi studio realistici che aiutano i partecipanti ad applicare le conoscenze apprese alla propria situazione professionale. L’obiettivo finale del corso è quello di fornire ai professionisti gli strumenti per prevenire e gestire lo stress lavoro-correlato, migliorando la propria qualità della vita lavorativa e personale. La formazione è inoltre riconosciuta con crediti formativi professionali CFP, un ulteriore incentivo per investire nella propria crescita professionale.